Ingredienti
5 banane
20 cl di yogurt bianco naturale
20 cl di latte
Preparazione
Sbucciate le banane e passatele nel mixer per 30 sec.Unite lo yogurt e il latte.Frullate tutto per amalgamare gli ingredienti.Versate in due bicchieri grandi e decorate con qualche fetta di banana.
Ingredienti
255 gr di fragole senza picciolo
25 cl di yogurt bianco natuarale
1 cucchiaio di miele liquido
15 cl di latte
Preaparazione
Passate le fragole nel mixer per 30 sec.Aggiungete yogurt,miele,latte.Frullate ancora qualche min per amalgamare bene gli ingredienti.Versate nei bicchieri grandi.Decorate con qualche fragola e servite.
Ingredienti
4 tazze di latte
10 gruppetti di cardamomo verdi
1/2 tazza di pistacchi
1 baccello di vaniglia
1 bustina di zafferano
cannella in polvere.
Preparazione
In un robot mettete la 1/2 tazza di pistacchi, i semi di cardomomo, lo zucchero e procedete fino a rendere il composto omogeneo. Unite il baccello di vaniglia per renderlo più gustoso e aromatizzarato. Aggiungete il latte, dove avrete sciolto precedentemente lo zafferano e procedete fino a farlo diventare schiumoso. Riempote i bicchieri con cubetti di ghiaccio, versate il composto e mescolate bene. Spruzzate sopra la cannella in polvere e servite ben freddo.
